Könnyen követhető tervezet a személyes fejlődés sikeréhez
Jobb emberré szeretnél válni. A személyiségfejlesztés nemcsak saját magad és szeretteid számára elengedhetetlen, hanem annak a társadalomnak az általános sikeréhez is, amelyben élsz. Az ebben a cikkben található tanácsok mindenkinek szólnak, aki törődik önmagával és a körülötte lévő emberekkel.
A személyes fejlődés azt jelenti, hogy elágazunk. Miért ne bővítenéd a tudásbázisodat? Miután azonosítottad személyes gyengeségeidet, keress olyan önsegítő médiumokat, amelyek segítségével leküzdheted őket! Gyakorlatilag minden típusú önfejlesztő akadályra van könyv. A hangoskönyvek kiváló alternatívát jelentenek a látássérültek számára. Akárhogy is döntesz, az önsegítő könyveknek sok értelme van.
Ne félj segítséget kérni. Ez lehet az egyik legfontosabb dolog, amit az önsegítő utazásod során tudnod kell. Ha segítséget kérsz a környezetedben lévő, képzett emberektől, az valójában az erő jele. Megkapod annak a segítségét, aki objektív és egy kicsit tapasztaltabb nálad.
Azok a dolgok, amelyek korlátozhatják személyes fejlődésedet, elsősorban a negatív lelkiállapotból erednek. Ez gátolja, hogy emberként többé válj és többet érj el a karriered, a pénzügyeid, valamint az érzelmi és fizikai állapotod tekintetében. Ha korlátozod a hiedelmeidet, és figyelmen kívül hagyod az összes pozitív tulajdonságodat, nem leszel képes előrehaladni a fejlődésedben.
Gondoskodj magadról fizikailag is, hogy a legtöbbet hozhasd ki a személyes fejlődési tevékenységeidből. Ezt úgy teheted meg, hogy elegendő mennyiségű alvással, gyakori testmozgással és egészséges táplálkozással. Több energiád lesz, ha jó formában vagy, és ezért sikeresebb leszel a személyes fejlődési erőfeszítéseidben. Bár ez olyan egyszerűnek tűnik, egyesek számára ez mégis nehézséget jelenthet.
A személyes fejlődés egyik kulcsa a prioritások meghatározása és egy játékterv kidolgozása. A prioritások felállítása lehetővé teszi, hogy a fontos dolgokra összpontosíts, és kiküszöböli az olyan dolgokra elvesztegetett időt, amelyek nem elengedhetetlenek a céljaid eléréséhez. Egy játéktervvel csökkenthető a stressz, és a nagy célok könnyebben kezelhetővé válnak.
Minden este csörgesd a visszajárót egy befőttesüvegbe. Pénzügyi problémákkal küzdesz? Legtöbbünknek igen. Ha minden este összegyűjtjük a zsebpénzünket, és elrakjuk, elképesztő, milyen gyorsan felhalmozódik belőle egy szép vésztartalék. Amikor meg kell vennünk az orvos által felírt antibiotikumokat, a készpénztartalék megakadályozza, hogy még jobban igénybe vegyük a hitelünket.
A nagy csoportokkal való szocializálódás hangfalat biztosít az ötletekhez, és segít a realitás talajára állítani az embereket. Egy-két személyes vélemény okozhat némi gondot, de egy nagy létszámú fórumon többféle nézőpontot hallhatunk. Ilyenkor több lehetőséget tudunk objektíven mérlegelni, mintha csak a saját hangunkat, vagy egy-két barátunk vagy kritikusunk hangját hallanánk.
Megsértődsz, ha mások sértegetnek vagy lekezelnek? Hát persze! Így természetes, hogy mindig adj magadnak egy kis szünetet, ha kétségek merülnek fel a külsőddel, az életeddel vagy a képességeiddel kapcsolatban. Ha nem tudsz valami szépet mondani magadról, akkor biztos, hogy egyáltalán nem szabad semmit sem mondanod.
Az egyik legnehezebben lenyelhető tipp a hibáztatás elfogadása. Vállald a felelősséget mindenért, ami a mindennapjaidban rosszul megy. Ne keress kifogásokat, csak sajátítsd ki a pillanatot. Te vagy az, aki kikövezte az utat ehhez a pillanathoz, és fontos, hogy te legyél a vezetőülésben, bármi legyen is az ok. Ezzel kivívod barátaid, családod és társaid tiszteletét, és megnyitod az ajtót egy hatalmas személyes fejlődés előtt.
Szánj időt minden nap az olvasásra. Az olvasással lehetőséget adsz magadnak arra, hogy elképzeld mások hibáit és kihívásait, valamint azt, hogy ők hogyan kezelték azokat. Ez felgyorsítja a saját személyes fejlődési folyamatodat, mivel betekintést nyerhetsz a legjobb gyakorlatokba és a legrosszabb esetekre vonatkozó forgatókönyvekbe. Kezdetnek jó cél, ha havonta elolvasol egy könyvet, és minden nap tizenöt percet jelölsz meg más típusú olvasásra, például blogokra vagy újságokra.
Ahhoz, hogy személyesen is fejlődhess, elengedhetetlen a mindennapos testmozgás. A testmozgás segíthet javítani az összpontosításodat, fokozhatja a különböző sportokban való jártasságodat, és általánosságban javíthatja az egészségedet és a jólétedet. A testmozgás azért is kulcsfontosságú a személyes fejlődéshez, mert a testmozgás endorfinokat szabadít fel, amelyek hangulatjavító hatásúak, és elősegítik a pozitívabb életszemléletet.
Ahhoz, hogy személyiségként fejlődjünk, fontos tudni, hogy nincs olyan, hogy szerencse. A sikeres és boldog emberek azért ilyenek, mert keményen megdolgoztak azért, hogy azzá váljanak, akik. A kemény munka kifizetődik, és ha keményen dolgozol, boldogabbá válhatsz.
Ahhoz, hogy elkezdd értékelni magad, és azzá válj, aki lenni szeretnél, meg kell tenned az alázatosság önvallomását. Amint elismered azt a tényt, hogy nem tudsz mindent, elkezdesz tanulni, megérteni és fejleszteni dolgokat, ami növeli az önértékelésedet.
Ha van egy terved a személyes fejlődési céljaidra, az lehet a különbség a siker és a kudarc között. A terv lehetővé teszi, hogy a célod kisebb összetevőit fogd és megtervezd, így egyéni sikereket ünnepelhetsz, miközben a végső célt tartod szem előtt. Egy terv akkor is segít, ha esetleg lemaradnál a céljaidtól.
Ne hagyd, hogy mások nyomást gyakoroljanak rád. A munkahelyeden vagy a magánéletedben olyan helyzetekkel fogsz szembesülni, amikor valaki más értékei és érdekei alapján kell cselekedned és döntéseket hoznod. Ne hagyd, hogy mások nyomást gyakoroljanak rád, hogy a saját értékeiket kövessék. Ehelyett mutasd be a saját álláspontodat.
Összefoglalva, nincs jobb módja egy jobb élet felépítésének, mint önmagadban kezdeni. Az számít, hogy mit érzel belülről. Remélhetőleg néhány új ötlettel távozol, hogyan tudsz előrelépni a saját személyes fejlődésedben, és hogyan tudsz pozitívan hozzájárulni a körülötted lévőkhöz.
